2023年11月

家族で朝活！海を見ながらおはようヨガを開催しました。

前日の寒さが嘘のように晴れ渡った天候の中、 11/19に海を見ながらおはようヨガを無事に開催できました。 熊本県宇土市にある住吉海岸公園で初開催となった海ヨガ。 海を目の前にして、深い呼吸とともに体を伸ばし、 心身ともに […]